روان آموز

چطور باید شغلم و انتخاب کنم؟ چه معیارهایی را باید در نظر داشته باشم تا بهتر کار و پیدا کنم یا کسب و کار مرتبط به خودم و ایجاد کنم؟

حتما تا به حال با خود فکر کرده اید که شغل مناسب من چیست؟ با توجه به اینکه ما وقت زیادی را در محل کار خود صرف می کنیم، بنابراین انتخاب شغل، تاثیر زیادی بر زندگی ما دارد. مشاوره شغلی به ما کمک می کند تا بتوانیم انتخاب دقیق و درستی داشته باشیم. مشاوره شغلی باعث می شود تا با خودشناسی بهتر بتوانیم مسیر حرفه ای مان را به خوبی ترسیم کنیم.

منبع: سایت ایلنا

10 راهکار برای انتخاب شغل مناسب من

اگر از نحوه گذارندن زندگی خود در شغلمان احساس بدی داریم، می توانیم بگوییم که دچار فرسودگی شغلی شده ایم. در این حالت زمانی که می خواهیم از خانه به محل کارمان برویم، احساس نا امیدی، اضطراب، افسردگی و ناتوانی می کنیم.  تمرکز برای مدت طولانی روی کارهایی که روزمره و تکراری هستند، می تواند باعث استرس زیاد شود.

زمانی که شما کار خود را معنی دار و با ارزش نبینید، تلاش و اشتیاق لازم برای پیشرفت در شغل یا حرفه خود را ندارید. این در حالی است که رضایت از کار، به احتمال زیاد باعث  شور و اشتیاق و در نتیجه موفقیت شغلی می شود. در ادامه با ما همراه باشید تا 10 نکته مهم برای انتخاب شغل را بررسی کنیم:

1. استعدادیابی

هر حرفه نیاز به مجموعه مهارت ها و استعدادهای مختلف دارد. مدیران فروش به مهارتهای عالی رهبری نیاز دارند و معلمان باید بتوانند به طور مؤثر با دانش آموزان و والدین ارتباط برقرار کنند. مدتی وقت بگذارید تا بفهمید چه ویژگی های خوبی دارید. تمام استعدادها و مهارتهای خود را بررسی کنید، حتی اگر فکر می کنید که به دردتان نمی خورد. برای این کار می توانید از تست استعدادیابی شغلی نیز استفاده کنید.

2. سبک کاری

سبک کاری شما توانایی شما برای پیشرفت در مشاغل خاص را تحت تأثیر قرار می دهد. به عنوان مثال، برخی دوست دارند آزاد کار کنند اما برخی نیز برای کار کردن نیاز به چارچوب مشخصی دارند. اگر فردی هستید که کارها را به تعویق می اندازد، شغلی که در آن مستقیما به فرد دیگری گزارش می دهید، به احتمال زیاد بهتر از جایی خواهد بود که به طور مداوم باید به افراد مختلف پاسخ دهید.

3. هدف گذاری

چه چیزی را از یک حرفه می خواهید؟ آیا می خواهید به افراد دیگر کمک کنید؟ آیا دوست دارید مسافرت کنید؟ چقدر می خواهید درآمد کسب کنید؟ اگر شغلی را دنبال می کنید که با اهداف بلند مدت شما مطابقت نداشته باشد، بعید به نظر می رسد که تا به حال احساس رضایت واقعی را تجربه کرده باشید. البته اهداف با گذشت زمان تغییر می کنند، و مواردی که زمانی بسیار مهم بودند، ممکن است دیگر اهمیت نداشته باشند.

4. ارزشهای شخصی

از میان همه نکات برای "انتخاب شغل مناسب من"، فکر کردن در مورد مسائلی که در شغل تان برای آن ارزش قائل هستید، بسیار مهم است. آیا شما عاشق کار مستقل هستید یا در طول روز نیاز به تعامل اجتماعی دارید؟ آیا برای شما مهم است که هر روز در کنار خانواده بمانید و در ساعت مشخصی در خانه باشید؟ یا با اضافه کاری و داشتن برنامه غیرقابل پیش بینی تر، حال شما خوب است؟ واقعاً در مورد این سؤالات فکر کنید و مشاغلی را انتخاب کنید که با ارزش هایتان سازگاری دارد.

5. مشاوره با متخصص

چنانچه دانش آموز هستید احتمالاً به مشاور شغلی دسترسی دارید. مشاور می تواند به شما کمک کند تصمیم بگیرید که چه شغلی برای تان مناسب تر است. مشاور شغلی نکات مهمی را برای انتخاب شغل به شما ارائه می دهد. همچنین تست مشاوره شغلی نیز می تواند به شما برای انتخاب بهتر کمک نماید.

6. تست های خودشناسی

تست های خودشناسی یا همان تست های روانشناسی به شما کمک می کند تا بتوانید آگاهی کاملی از خود پیدا کنید. این تست ها شامل تست علاقه شغلی، تست شخصیت و تست استعدادیابی می باشد. معروف ترین این تست ها تست شخصیت شناسی MBTI، تست هوش گاردنر و تست رغبت سنج شغلی تحصیلی استرانگ است. این تست ها می توانند کمک بسیاری به شناخت بهتر خودتان برای انتخاب رشته و شغل نمایند.

7. انعطاف پذیری

وقتی برای یک حرفه خاص وقت و هزینه زیادی سرمایه گذاری کرده اید، قبول کردن این مسئله که به آن علاقه ای ندارید سخت است. افراد زیادی وجود دارند که از شغل خود ناراضی هستند اما چون وقت زیادی را صرف آن کرده اند نمی خواهند بپذیرند که زمانشان هدر رفته است. به یاد داشته باشید، اگر از مسیری که در حال حاضر در آن هستید راضی نیستید، شروع به کار هرگز دیر نیست.

8. مشورت با مشاغل

صحبت با شخصی که در حال حاضر در زمینه مورد نظر مشغول به کار است می تواند بسیار مفید باشد. اگر می توانید با چند نفر در شغل مربوطه ملاقات کنید. یک مصاحبه 15 دقیقه ای باعث می شود چیزهای زیادی در مورد یک حرفه خاص به دست آورید. نگاه کردن به زندگی افرادی که شغل مدنظرتان را دارند، به نوعی مانند نگاه کردن به آینده خودتان است.

9. کارآموزی

دوره کارآموزی روش دیگری برای دستیابی به تجربه کاری است و به شما کمک می کند تصمیم بگیرید که آیا حرفه خاصی برای شما مناسب است یا خیر. هیچ چیز واقع بینانه تر از انجام کارها به صورت عملی نیست. کارورزی به شما کمک می کند تا ویژگی های مربوط به شغل را بهتر درک کرده و در نتیجه دقیق تر تصمیم بگیرید.

10. آموزش و یادگیری

افزایش آگاهی و اطلاعات درباره خود می تواند ذهن شما را برای رسیدن به موفقیت آماده و مهیا سازد. یکی از منابع خوب برای مطالعه، مقالاتی است که شما را از جنبه های مختلف روانشناسی آگاه می سازد. درک این مساله می تواند در تمامی حرفه ها و مشاغل ما را برای ایجاد روابط و شناخت بهتر دیگران کمک نماید. در مجله های روانشناسی از جمله مجله ای سنج می توانید مطالب علمی را برای زندگی بهتر مطالعه نمایید.

نتیجه گیری

همانطور که گفتیم شغل مناسب من یکی از دغدغه های مهم هر فرد در زندگی است. 10 نکته ای که به آن اشاره کردیم به شما کمک می کند تا بتوانید روند بررسی های خود برای انتخاب شغل را تسهیل نمایید. فراموش نکنید که انتخاب شغل یک فرایند طولانی است. بنابراین خسته نشوید و سعی کنید تمامی جوانب را بررسی کنید. پس از انتخاب شغل مناسبتان همه چیز تمام نمی شود و لازم است تا برای آن بجنگید.

منبع: سایت ایلنا